Vem uppfostrar vem

Hur du blir förälder i världsklass!

4 mm skiljer lycka vs olycklig

| Inga kommentarer

Jag var och lyssnade på Maj-Lis Farnes när hon hade en kort föreläsning.

Hon sa många kloka ord vars mål var att få människor att må bättre och därigenom kunna fatta bättre beslut.
Jag håller helt med henne där, mår du bättre kan du fatta mer genomtänkta beslut som har en bättre grund.

En av de saker hon sa var att det endast skiljer 4 mm mellan att känna lycka eller känna sig olycklig.

Maj-Lis berättade om hur vi kan använda vår egen kropp för att stötta oss själva i hur vi kan må bättre, och det innebär att vi höjer bröstkorgen 4 mm.
Jag förstod det som att höja utan med musklerna, och fortsätta att andas normalt.
När hon sa det pekade hon på bröstbenet och samtidigt höjde hon sitt bröst som för att visa.
Bestämde mig för att prova vid olika tillfällen.

Har provat och det är kännbart hur det funkar och hur snabbt kroppen reagerar på signalen. Jag känner en liten ”energikick”, eftersom jag vet att kroppens alla delar hänger ihop och ”pratar” med varandra hela tiden är det ju ganska normalt.
Men ändå känns det bra att få höra från annat håll, som en påminnelse liksom.

Ha en bra dag och höjbröstkorgen 4 mm.

/patric

Författare: Patric Brask

Patric är en stolt pappa till två underbara barn och har arbetat med barn och ungdomar i över 25 år. I sin debutbok har Patric samlat upp mycket av den erfarenhet och pedagogik som har har lärt sig och använd under alla år han har arbetat med och uppfostrat barn. Som läsare får du en inblick i Patrics värld och den vardag han lever i och med barnen. Han ger dig tillgång till den pedagogik han själv har byggt upp och använder med framgång i sitt arbete. Boken är skriven på ett målande och levande sätt med inspirerande och konkreta exempel. Genom boken får du som förälder pedagogiska, enkla och fungerande råd och tips om hur du kan behålla ditt lugn och få dina barn att lyssna på dig. Patric håller också kurser om föräldraskap och barnuppfostran.

Lämna ett svar

Obligatoriska fält är märkta *.


Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.