Det går att räkna ut, av alla dagar på året är i jämna tal 70% vardagar.
Det ger en vink var vi behöver lägga vårt fokus på våra dagliga vanor.
Var på en inspirerande föreläsning i veckan, där ställdes en hel del frågor och de väckte många svar och minnen på vad som är viktigt i mitt liv.
Vi fick göra en övning som gick ut på att se vilka filter vi har och kanske ofta ser världen igenom.
Samma övning med ny information hjälpte oss att se på samma situation men med nytt ”filter”.
Intressant insikt, med tanke på att när frågan ställdes visade det sig att jag har gjort precis som övningen ville visa.
Jag har valt att se det positiva i en mycket svår situation.

Sitter glad i sinnet och tänker att det här var ju hur enkelt som helst.

Strax därefter uppmanar föreläsaren oss att dela med oss till närmaste granne.
Självklart delar jag med mig.
Min närmaste granne blev nyfiken på min berättelse och ställde  följande fråga; ”Kunde du se och välja ditt agerande när du satt mitt i allt det jobbiga?”

Jag inser att nej, jag var alldeles för ”insnöad” för att kunna se klart. Det var endast med hjälp utifrån som jag kunde göra en förändring.
Alldeles nyss, satt jag och mös åt min egen styrka, när den vid närmare eftertanke visade sig vara en produkt av stöd från min omgivning.

Vad vill jag säga egentligen med det här?
Jo, om vi föreställer oss att vi endast skall ge oss egen tid på helgen, dvs 30% av vår tillgängliga tid, så sätter vi oss i en onödigt knaper sits.
Vi har ju vår vardag till förfogande, dvs 70% av vår tid.
Som vår föreläsare berättade, det är ganska små förändringar som krävs för att våra liv skall få ett betydligt rikare innehåll.
Det finns så mycket du kan göra som endast tar sekunder i anspråk och din vilja att göra dem.

Tex krama din make/maka lite längre än du brukar.

Lyssna på dina barn, och jag menar lyssna verkligen på vad det säger, det är innehållsrikt.

Säg en positiv sak som du tidigare endast har tänkt.

Skicka ett SMS till någon.

Le.

Det vi kan ta för självklart kan göra under i en annan människas liv. Vi kan så enkelt dela med oss av vår kunskap eller glädje.
En vacker dag (eller riktigt mörk) kommer någon att ge sitt stöd tillbaka.

Ha en underbar dag.

Patric